Kurs na trenera personalnego | Warszawa, Kraków, Wrocław

Trener Personalny lub inaczej mówiąc Trener Osobisty to w ostatnich czasach jeden z najbardziej popularnych zawodów. Edukacja społeczna dociera do coraz większej liczby osób, dbamy o własne zdrowie, wygląd i samopoczucie.

Jednostka wydająca uprawnienia: "CKKS" Centrum Kształcenia Kadr Sportowych z siedzibą we Wrocławiu organizujące kursy dla dorosłych w zakresie uprawnień instruktora sportu, rekreacji ruchowej, trenera osobistego (personalnego), menedżera sportu oraz instruktora odnowy biologicznej.

Uprawnienia kursu na trenera personalnego

Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie kursant otrzymuje dyplom trenera personalnego, który jest wystawiany przez "CKKS" Centrum Kształcenia Kadr Sportowych max. w ciągu 21 dni od zdania egzaminu bez dodatkowych opłat Kurs na trenera personalnego przygotowuje kursantów do indywidualnej pracy w siłowniach, ośrodkach wypoczynku, klubach fitness oraz do prowadzenia zajęć indywidualnych i z małymi grupami.

Struktura kursu na trenera personalnego

Ćwiczenia, wykłady, warsztaty. Ta część kończy się egzaminem specjalistycznym. Szczegółowe wymagania egzaminacyjne, zasady uczestnictwa w zajęciach i odrabiania nieobecności podane będą na pierwszych zajęciach.

Uczestnicy kursu na trenera personalnego

Uczestnikami kursu mogą być osoby posiadające:

  • ukończone 18 lat
  • ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków
  • brak przeciwwskazań lekarskich do udziału w kursie trenerskim (nie wymagamy zaświadczeń - wystarczy własne oświadczenie)
  • wysoką sprawność fizyczną
  • znajomość i doświadczenie w zakresie treningu

Płatność ratalna jest możliwa: 100 zł przy zapisie, pozostała kwota do rozpoczęcia kursu. Dla chętnych wystawiamy rachunki za udział w kursie. Istnieje możliwość sfinansowania kursu przez zakład pracy kursanta lub inne podmioty. W cenę kursu wliczone są: zajęcia teoretyczne, zajęcia praktyczne, wynajem obiektów, materiały do zajęć. Po zakończeniu kursu następuje egzamin zdawany przed komisją.

Ramowy (wstępny) planowany ogólny program kursu na trenera personalnego

TEORIA:

  • anatomia funkcjonalna człowieka
  • budowa mięśni
  • wpływ wysiłku fizycznego na prace mięśni
  • analiza czynnościowa (ruchy i płaszczyzny)
  • główne pojęcia dotyczące treningu siłowego
  • aktualne trendy treningowe (TRX, CROSSFIT, KETTLEBELL)
  • dieta i żywienie w trakcie treningu
  • metody zrzucania wagi i budowania masy mięśniowej
  • suplementacja u osób młodych i starszych
  • marketing i autopromocja trenera personalnego
  • najskuteczniejsze sposoby pozyskiwania klientów

PRAKTYKA:

  • rozgrzewka i porzygotowanie klienta i trenera
  • ćwiczenia siłowe na każdą grupę mięśniową
  • trening w izolowanych pozycjach
  • trening kulturystyczny
  • trening funkcjonalny (nowe formy treningu)
  • ćwiczenia z wykorzystaniem TRX i KETTLEBELL
  • prowadzenie przykładowych zajęć przez kursantów
  • stretching po treningu

Zajęcia mają charakter teoretyczno - praktyczny. Szczegółowy program i treści zostaną przekazane na pierwszych zajęciach.

Procedura zgłoszenia się na kurs na trenera personalnego

  • Wypełnić elektroniczny formularz zgłoszenia, znajdujący się na dole strony
  • Wpłacić 100 zł pierwszej raty (lub pełną kwotę) na konto bankowe:

  • Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
    52-131 Wrocław
    ul. Buforowa 4e
    mBank S.A.
    nr rachunku bankowego:
    08 1140 2004 0000 3702 6852 8371

    tytułem: TRENER PERSONALNY, imię i nazwisko kursanta - miasto kursu

    Spełnienie powyższych warunków gwarantuje miejsce na kursie

    Na pierwsze zajęcia należy zabrać wymagane dokumenty:

    • kserokopię dowodu osobistego
    • kserokopię potwierdzenia wpłaty lub przelewu (całej kwoty)
    • 2 zdjęcia legitymacyjne (format 3,5 cm x 4,5 cm) podpisane na odwrocie
    • wypełnione i podpisane własnoręcznie podanie o przyjęcie na kurs (pobierz plik)
    • wypełniony kwestionariusz osobowy (pobierz plik)

    Powyższy KOMPLET dokumentów należy dostarczyć na pierwsze zajęcia

    Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne kursu trenera osobistego

    • liczba miejsc jest ograniczona
    • o przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat
    • uczestnicy zgłaszają się do szatni 15 minut przed rozpoczęciem zajęć
    • na wszystkie zajęcia obowiązuje strój sportowy

    Kursy prowadzi wykwalifikowana, doświadczona kadra, często są to mistrzowie z tytułami



    Poniżej przedstawiamy terminarz kursów instruktorskich, trenerskich w poszczególnych miastach.



    Obecnie terminarz kursów instruktorskich jest pusty

    Jeżeli podane powyżej terminy nie odpowiadają Państwu,
    możemy utworzyć termin kursu instruktora, trenera specjalnie dla Państwa.
    W tym celu prosimy o kontakt.


    Zapoznaj się z naszym profilem google+


- Ocena:10 / 10
Wszytkie prawa zastrzeżonie. Copyright © 2014-2017 Kopiowanie bez zgody właściciela serwisu surowo zabronione.
Strona korzysta z plików Cookie, przebywając tutaj akceptujesz to, więcej w regulaminie

kursy instruktorskie