Systemy treningów kulturystycznych

Paweł Ciechan - Systemy treningów kulturystycznych

Paweł Ciechan vice Mistrz Świata w Kulturystyce zaprasza trenerów personalnych oraz wszystkich ćwiczących na szkolenia z zakresu rodzaje treningów siłowych w sportach sylwetkowych. 

Treningi dla hardcorowców, rozciągające powięzi mięśniowe, łączone w sety, przy użyciu maski na obniżonej podaży tlenowej, objętościowe - zwiększające beztłuszczową masę mięśniową, polegające na aktywnej fazie ekscentrycznej ruchu oraz budujące potężną masę bazujące na hipertrofii mięśni.


Obecnie terminarz kursów instruktorskich jest pusty

Jeżeli podane powyżej terminy nie odpowiadają Państwu,
możemy utworzyć termin kursu instruktora, trenera specjalnie dla Państwa.
W tym celu prosimy o kontakt.


Zapoznaj się z naszym profilem google+
- Ocena:10 / 10