Kurs dietetyki sportowej lvl 1

Kurs dietetyki sportowej skierowany jest do wszystkich, którzy przykładają dużą wagę do tego co jedzą, a zarazem uprawiają jakiś sport. Trzeba pamiętać, aby dieta czy to amatora czy zawodowego sportowca była zbilansowana i dostarczała najpotrzebniejsze składniki. Każda osoba, która ukończy kurs dietetyki sportowej zdobędzie wiedzę do budowania planu żywieniowego powiązanego z treningiem.

Dietetyka sportowa jest bardzo istotna ponieważ, źle dopasowany system żywieniowy w połączeniu z wyczerpującym treningiem jest ogromnym zagrożeniem dla ludzkiego organizmu. Dobranie odpowiedniej diety, uwzględniając wszelkie czynniki począwszy od stanu zdrowia, rodzaju podejmowanej aktywności, płci, itp nie jest łatwym zadaniem. Dlatego bardzo istotne jest zdobycie wiedzy od profesjonalistów i unikanie przypadkowych publikacji działając na własną rękę.

Program kursu

• Rola składników odżywczych w żywieniu sportowców
• Budowanie masy mięśniowej (fizjologia budowania masy mięśniowej, praktyczne zastosowanie metod żywienia w hipertrofii)
• Redukcja tkanki tłuszczowej (fizjologia spalania oraz powstawania tkanki tłuszczowej, praktyczne zastosowanie metod żywienia w optymalizacji lipolizy)
• Czynniki żywieniowe oraz treningowe mające wpływ na wydolność organizmu
• Tworzenie mikro i makro cyklów żywienia sportowców w okresie treningów, zawodów i odnowy biologicznej
• Kontrowersje związane z glutenem, laktozą, kazeiną w żywieniu sportowców
• Badania biochemiczne krwi istotne dla sportowców
• Suplementacja:
  - Spalacze tłuszczu
  - Środki anaboliczne,
  - Bostery testosteronu,
  - Środki anty-kataboliczne
• Ocena stanu odżywienia sportowców (metody antropometryczne, metoda bio-impedancji, prezentacja sprzętu, każdy może wykonać darmowe badanie antropometryczne)
• Prawidłowy wywiad dietetyczny i praktyczne przygotowanie diety

Cena kursu: 390 zł

Każdy uczestnik po kursie dietetyki sportowej otrzymuje dyplom z hologramem oraz zaświadczenie o ukończeniu kursu.

Procedura zgłoszenia na kurs

Wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy
Wpłacić 100 zł pierwszej raty (lub pełną kwotę) na konto bankowe:

CKKS

Nr konta bankowego: 08 1140 2004 0000 3702 6852 8371
Tytułem: dietetyka sportowa, imię i nazwisko kursanta

Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne

O przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
Z racji tego, że w szczególności przykładamy uwagę do jakości naszych kursów ilość miejsc jest ograniczona do maksymalnie 16 osób!

Jeżeli masz więcej pytań zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego e-mail: sekretariat@ckks.pl lub tel: 733 330 303