Kurs na instruktora fitness

Kurs Instruktora Fitness przygotowuje kursantów do pracy w klubach, ośrodkach wypoczynku, na obozach sportowych i koloniach, prowadzenia zajęć w ramach lekcji wychowania fizycznego  (podniesienie kwalifikacji zawodowych nauczycieli). Kurs może być też doskonałym odświeżeniem i usystematyzowaniem wiadomości dla osób już prowadzących zajęcia.

Fitness to obecnie nie tylko skakanie w rytm muzyki tak jak się niektórym kojarzy. Jest to szeroka gama przyrządów i przyborów wykorzystywanych w trakcie ćwiczeń przy dobrej muzyce. Odpowiedni dobór tempa, rodzaju treningu czy wykorzystania sprzętu odgrywa decydującą rolę w uzyskaniu oczekiwanych efektów.

Z roku na rok powstaje coraz więcej klubów fitness i siłowni, gdzie potrzeba Instruktorów, którzy nie będą się bali poprowadzić zajęć dla grupy. Powstają coraz nowe programy ćwiczeniowe, tak aby zachęcić klienta i dać możliwość wyboru najlepszej formy aktywności dla siebie.

Lubisz aktywność fizyczną i chcesz zarażać nią innych? Przyjdź na nasz kurs Instruktora Fitness i dołącz do najlepszych!

Program kursu

1. Wprowadzenie do aerobiku - aerobik klasyczny

2. ABT, ATC jako formy kształtowania sylwetki

3. Kształtowanie siły przy użyciu masy i funkcji przyboru- TBC, SHAPE

4. HI-LOW COMBO jako kształtowanie koordynacji ruchowej

 

 

 

 

 

 


5. Nauka samodzielnego prowadzenia mini zajęć (formy komunikacji, zwrotów, nazewnictwa, rozliczanie ćwiczeń i kroków, samodzielna praca z muzyką)
6. Kształtowanie wytrzymałości ogólnej poprzez STEP AEROBIK

7. Step a biomechaniczne podstawy ruchu
8. Gibkość- formy jej kształtowania-STRETCHING

Cena kursu:

Instruktor Sportu (IS):
Część specjalistyczna: 1390zł.
Część ogólna: 200zł.
Łącznie: 1590zł.

Procedura zgłoszenia na kurs

Wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy
Wpłacić 100 zł pierwszej raty (lub pełną kwotę) na konto bankowe:

Numer rachunku bankowego organizatora - M Bank

Centrum Kształcenia Kadr Sportowych Bartłomiej Cienciała

Nr konta bankowego 08 1140 2004 0000 3702 6852 8371

Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne

O przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
Z racji tego, że w szczególności przykładamy uwagę do jakości naszych kursów ilość miejsc jest ograniczona do maksymalnie 16 osób!

Jeżeli masz więcej pytań zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego e-mail: KONTAKT

 




Terminy dla miasta Biała Podlaska


Terminy weekendowe:



04-19 lutego 2023

zapisz się

04-19 marca 2023

zapisz się

01-23 kwietnia 2023

zapisz się

06-21 maja 2023

zapisz się

03-18 czerwca 2023

zapisz się

24 czerwca - 09 lipca 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Białystok


Terminy weekendowe:



04-19 lutego 2023

zapisz się

04-19 marca 2023

zapisz się

01-23 kwietnia 2023

zapisz się

06-21 maja 2023

zapisz się

03-18 czerwca 2023

zapisz się

24 czerwca - 09 lipca 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Bielsko-Biała


Terminy weekendowe:



11-26 marca 2023

zapisz się

15-30 kwietnia 2023

zapisz się

27 maja - 11 czerwca 2023

zapisz się

17 czerwca - 02 lipca 2023

zapisz się

22 lipca - 06 sierpnia 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Bydgoszcz


Terminy weekendowe:



11-26 marca 2023

zapisz się

15-30 kwietnia 2023

zapisz się

27 maja - 11 czerwca 2023

zapisz się

17 czerwca - 02 lipca 2023

zapisz się

22 lipca - 06 sierpnia 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Częstochowa


Terminy weekendowe:



11-26 marca 2023

zapisz się

15-30 kwietnia 2023

zapisz się

27 maja - 11 czerwca 2023

zapisz się

17 czerwca - 02 lipca 2023

zapisz się

22 lipca - 06 sierpnia 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Gdańsk


Terminy weekendowe:



04-19 lutego 2023

zapisz się

11-26 marca 2023

zapisz się

15-30 kwietnia 2023

zapisz się

27 maja - 11 czerwca 2023

zapisz się

17 czerwca - 02 lipca 2023

zapisz się

22 lipca - 06 sierpnia 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Katowice


Terminy weekendowe:



11-26 marca 2023

zapisz się

15-30 kwietnia 2023

zapisz się

27 maja - 11 czerwca 2023

zapisz się

17 czerwca - 02 lipca 2023

zapisz się

22 lipca - 06 sierpnia 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Kielce


Terminy weekendowe:



11-26 marca 2023

zapisz się

15-30 kwietnia 2023

zapisz się

27 maja - 11 czerwca 2023

zapisz się

17 czerwca - 02 lipca 2023

zapisz się

22 lipca - 06 sierpnia 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Kraków


Terminy weekendowe:



04-19 lutego 2023
Prowadzący:
mgr Sylwia Łyżwa
Miejsce:
VIDIUS ACTIVE, Kraków ul. Al. Bochenka 16 A

zapisz się

11-26 marca 2023

zapisz się

22 kwietnia - 07 maja 2023
Prowadzący:
mgr Sylwia Łyżwa
Miejsce:
VIDIUS ACTIVE, Kraków ul. Al. Bochenka 16 A
I zjazd 22-23.04.2023 II zjazd 06-07.05.2023

zapisz się

27 maja - 11 czerwca 2023

zapisz się

17 czerwca - 02 lipca 2023

zapisz się

22 lipca - 06 sierpnia 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Kurs Hybrydowy


Terminy weekendowe:



04-19 marca 2023

zapisz się

01-23 kwietnia 2023

zapisz się

06-21 maja 2023

zapisz się

03-18 czerwca 2023

zapisz się

24 czerwca - 09 lipca 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta LIVE - forma zdalna


Terminy weekendowe:



04-19 lutego 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Lublin


Terminy weekendowe:



04-19 marca 2023

zapisz się

01-23 kwietnia 2023

zapisz się

06-21 maja 2023

zapisz się

03-18 czerwca 2023

zapisz się

24 czerwca - 09 lipca 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Łódź


Terminy weekendowe:



04-19 lutego 2023

zapisz się

04-19 marca 2023

zapisz się

01-23 kwietnia 2023

zapisz się

06-21 maja 2023

zapisz się

03-18 czerwca 2023

zapisz się

24 czerwca - 09 lipca 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Olsztyn


Terminy weekendowe:



04-19 marca 2023

zapisz się

01-23 kwietnia 2023

zapisz się

06-21 maja 2023

zapisz się

03-18 czerwca 2023

zapisz się

24 czerwca - 09 lipca 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Poznań


Terminy weekendowe:



04-19 lutego 2023

zapisz się

11-26 marca 2023

zapisz się

15-30 kwietnia 2023

zapisz się

27 maja - 11 czerwca 2023

zapisz się

17 czerwca - 02 lipca 2023

zapisz się

22 lipca - 06 sierpnia 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Rzeszów


Terminy weekendowe:



04-19 lutego 2023

zapisz się

11-26 marca 2023

zapisz się

15-30 kwietnia 2023

zapisz się

27 maja - 11 czerwca 2023

zapisz się

17 czerwca - 02 lipca 2023

zapisz się

22 lipca - 06 sierpnia 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Warszawa


Terminy weekendowe:



04-19 lutego 2023

zapisz się

04-19 marca 2023

zapisz się

01-23 kwietnia 2023

zapisz się

06-21 maja 2023

zapisz się

03-18 czerwca 2023

zapisz się

24 czerwca - 09 lipca 2023

zapisz się

19 sierpnia - 03 września 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów

Terminy dla miasta Wrocław


Terminy weekendowe:



04-19 lutego 2023

zapisz się



Terminy tygodniowe:



Brak terminów




Jeżeli podane powyżej terminy nie odpowiadają Państwu, możemy utworzyć termin kursu instruktora, trenera specjalnie dla Państwa.W tym celu prosimy o kontakt.

Wazne informacje i dokumenty do pobrania