Kurs na trenera personalnego
Trener Personalny lub inaczej mówiąc Trener Osobisty to w ostatnich czasach jeden z najbardziej popularnych zawodów. Edukacja społeczna dociera do coraz większej liczby osób, dbamy o własne zdrowie, wygląd i samopoczucie.
Jednostka wydająca uprawnienia: "CKKS" Centrum Kształcenia Kadr Sportowych z siedzibą we Wrocławiu organizujące kursy dla dorosłych w zakresie uprawnień instruktora sportu, rekreacji ruchowej, trenera osobistego (personalnego), menedżera sportu oraz instruktora odnowy biologicznej.Uprawnienia kursu na trenera personalnego
Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie kursant otrzymuje dyplom trenera personalnego, który jest wystawiany przez "CKKS" Centrum Kształcenia Kadr Sportowych max. w ciągu 21 dni od zdania egzaminu bez dodatkowych opłat Kurs na trenera personalnego przygotowuje kursantów do indywidualnej pracy w siłowniach, ośrodkach wypoczynku, klubach fitness oraz do prowadzenia zajęć indywidualnych i z małymi grupami.
Struktura kursu na trenera personalnego
Ćwiczenia, wykłady, warsztaty. Ta część kończy się egzaminem specjalistycznym. Szczegółowe wymagania egzaminacyjne, zasady uczestnictwa w zajęciach i odrabiania nieobecności podane będą na pierwszych zajęciach.
Uczestnicy kursu na trenera personalnego
Uczestnikami kursu mogą być osoby posiadające:
- ukończone 18 lat
- ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków
- brak przeciwwskazań lekarskich do udziału w kursie trenerskim (nie wymagamy zaświadczeń - wystarczy własne oświadczenie)
- wysoką sprawność fizyczną
- znajomość i doświadczenie w zakresie treningu
Płatność ratalna jest możliwa: 100 zł przy zapisie, pozostała kwota do rozpoczęcia kursu. Dla chętnych wystawiamy rachunki za udział w kursie. Istnieje możliwość sfinansowania kursu przez zakład pracy kursanta lub inne podmioty. W cenę kursu wliczone są: zajęcia teoretyczne, zajęcia praktyczne, wynajem obiektów, materiały do zajęć. Po zakończeniu kursu następuje egzamin zdawany przed komisją.
Ramowy (wstępny) planowany ogólny program kursu na trenera personalnego
TEORIA:
- anatomia funkcjonalna człowieka
- budowa mięśni
- wpływ wysiłku fizycznego na prace mięśni
- analiza czynnościowa (ruchy i płaszczyzny)
- główne pojęcia dotyczące treningu siłowego
- aktualne trendy treningowe
- dieta i żywienie w trakcie treningu
- metody zrzucania wagi i budowania masy mięśniowej
- suplementacja u osób młodych i starszych
- marketing i autopromocja trenera personalnego
- najskuteczniejsze sposoby pozyskiwania klientów
PRAKTYKA:
- rozgrzewka i porzygotowanie klienta i trenera
- ćwiczenia siłowe na każdą grupę mięśniową
- trening w izolowanych pozycjach
- trening kulturystyczny
- trening funkcjonalny (nowe formy treningu)
- ćwiczenia z wykorzystaniem taśm, gum i ketli
- prowadzenie przykładowych zajęć przez kursantów
- stretching po treningu
Zajęcia mają charakter teoretyczno - praktyczny. Szczegółowy program i treści zostaną przekazane na pierwszych zajęciach.
Procedura zgłoszenia się na kurs na trenera personalnego
- Wypełnić elektroniczny formularz zgłoszenia, znajdujący się na dole strony
- Wpłacić 100 zł pierwszej raty (lub pełną kwotę) na konto bankowe:
- kserokopię dowodu osobistego
- kserokopię potwierdzenia wpłaty lub przelewu (całej kwoty)
- 2 zdjęcia legitymacyjne (format 3,5 cm x 4,5 cm) podpisane na odwrocie
- wypełnione i podpisane własnoręcznie podanie o przyjęcie na kurs (pobierz plik)
- wypełniony kwestionariusz osobowy (pobierz plik)
- liczba miejsc jest ograniczona
- o przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat
- uczestnicy zgłaszają się do szatni 15 minut przed rozpoczęciem zajęć
- na wszystkie zajęcia obowiązuje strój sportowy
Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
52-131 Wrocław
ul. Buforowa 4e
mBank S.A.
nr rachunku bankowego:
08 1140 2004 0000 3702 6852 8371
tytułem: TRENER PERSONALNY, imię i nazwisko kursanta - miasto kursu
Spełnienie powyższych warunków gwarantuje miejsce na kursie
Na pierwsze zajęcia należy zabrać wymagane dokumenty:
Powyższy KOMPLET dokumentów należy dostarczyć na pierwsze zajęcia
Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne kursu trenera osobistego
Kursy prowadzi wykwalifikowana, doświadczona kadra, często są to mistrzowie z tytułami
- Biała Podlaska
- Białystok
- Częstochowa
- Gdańsk
- Katowice
- Kielce
- Koszalin
- Kraków
- Lublin
- Łódź
- Olsztyn
- Poznań
- Radom
- Rzeszów
- Szczecin
- Warszawa
- Wrocław
Terminy dla miasta Biała Podlaska
Terminy weekendowe:
od 06 do 21 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 15 do 20 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 06 do 21 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 15 do 20 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Białystok
Terminy weekendowe:
od 06 do 21 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 15 do 20 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 06 do 21 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 15 do 20 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Częstochowa
Terminy weekendowe:
od 08 do 23 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 22 do 27 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 08 do 23 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 22 do 27 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Gdańsk
Terminy weekendowe:
od 08 do 23 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 22 do 27 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 08 do 23 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 22 do 27 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Katowice
Terminy weekendowe:
od 06 do 21 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 15 do 20 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 06 do 21 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 15 do 20 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Kielce
Terminy weekendowe:
od 08 do 23 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
Prowadzący:
mgr Przemysław Wołoszyn
Miejsce:
GYM LINE FITNESS CLUB, ul. Kryształowa 4
Kurs potwierdzony! Rusza na 100%
zapisz się
od 24 listopada do 09 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 22 do 27 października 2018
zapisz się
od 10 do 15 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 08 do 23 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
Prowadzący:
mgr Przemysław Wołoszyn
Miejsce:
GYM LINE FITNESS CLUB, ul. Kryształowa 4
Kurs potwierdzony! Rusza na 100%
zapisz się
od 24 listopada do 09 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 22 do 27 października 2018
zapisz się
od 10 do 15 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Koszalin
Terminy weekendowe:
od 15 do 30 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 17 do 22 września 2018
zapisz się
od 08 do 13 października 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 15 do 30 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 17 do 22 września 2018
zapisz się
od 08 do 13 października 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Kraków
Terminy weekendowe:
od 08 do 23 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 22 do 27 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 08 do 23 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 22 do 27 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Lublin
Terminy weekendowe:
od 06 do 21 października 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 15 do 20 października 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 06 do 21 października 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 15 do 20 października 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Łódź
Terminy weekendowe:
od 06 do 21 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 15 do 20 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 06 do 21 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 15 do 20 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Olsztyn
Terminy weekendowe:
od 08 do 23 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 22 do 27 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 08 do 23 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 22 do 27 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Poznań
Terminy weekendowe:
od 15 do 30 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 24 listopada do 09 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 17 do 22 września 2018
zapisz się
od 08 do 13 października 2018
zapisz się
od 10 do 15 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 15 do 30 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 24 listopada do 09 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 17 do 22 września 2018
zapisz się
od 08 do 13 października 2018
zapisz się
od 10 do 15 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Radom
Terminy weekendowe:
od 06 do 21 października 2018
zapisz się
od 24 listopada do 09 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 15 do 20 października 2018
zapisz się
od 10 do 15 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 06 do 21 października 2018
zapisz się
od 24 listopada do 09 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 15 do 20 października 2018
zapisz się
od 10 do 15 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Rzeszów
Terminy weekendowe:
od 08 do 23 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 24 listopada do 09 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 22 do 27 października 2018
zapisz się
od 10 do 15 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 08 do 23 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 24 listopada do 09 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 22 do 27 października 2018
zapisz się
od 10 do 15 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Szczecin
Terminy weekendowe:
od 15 do 30 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 24 listopada do 09 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 17 do 22 września 2018
zapisz się
od 08 do 13 października 2018
zapisz się
od 10 do 15 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 15 do 30 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 24 listopada do 09 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 17 do 22 września 2018
zapisz się
od 08 do 13 października 2018
zapisz się
od 10 do 15 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Warszawa
Terminy weekendowe:
od 15 do 30 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 17 do 22 września 2018
zapisz się
od 08 do 13 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 15 do 30 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 17 listopada do 02 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 17 do 22 września 2018
zapisz się
od 08 do 13 października 2018
zapisz się
od 12 do 17 listopada 2018
zapisz się
od 03 do 08 grudnia 2018
zapisz się
Terminy dla miasta Wrocław
Terminy weekendowe:
od 15 do 30 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 24 listopada do 09 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 18 do 22 września 2018
Prowadzący:
mgr Michał Domaracki
zapisz się
od 08 do 13 października 2018
zapisz się
od 10 do 15 grudnia 2018
zapisz się
Terminy weekendowe:
od 15 do 30 września 2018
zapisz się
od 13 do 28 października 2018
zapisz się
od 24 listopada do 09 grudnia 2018
zapisz się
Terminy tygodniowe:
od 18 do 22 września 2018
Prowadzący:
mgr Michał Domaracki
zapisz się
od 08 do 13 października 2018
zapisz się
od 10 do 15 grudnia 2018
zapisz się
Jeżeli podane powyżej terminy nie odpowiadają Państwu,
możemy utworzyć termin kursu instruktora, trenera specjalnie dla Państwa.
W tym celu prosimy o kontakt.
możemy utworzyć termin kursu instruktora, trenera specjalnie dla Państwa.
W tym celu prosimy o kontakt.