Kurs na trenera personalnego
Trener Personalny to osoba, która zajmuje się układaniem indywidualnych zestawów ćwiczeń oraz uczeniem ich prawidłowego wykonywania. Motywuje on również swojego klienta i kontroluje jego wyniki. Współpraca z Trenerem Personalnym gwarantuje skrócenie czasu niezbędnego do uzyskania postawionego sobie celu.
Trener Personalny jest w ostatnim czasie jednym z najpopularniejszych zawodów. Edukacja społeczna zaczęła trafiać do większej ilości osób, które chcą poprawić swój wygląd, zacząć dbać o własne zdrowie i samopoczucie, włączając w plan dnia aktywność fizyczną. Niestety nadwaga i otyłość stają się pomału chorobą cywilizacyjną, dlatego ludzie zaczynają szukać pomocy u specjalistów, którzy pomogą im zrzucić zbędne kilogramy poprzez aktywność fizyczną i odpowiednią dietę.
Zawód Trenera Personalnego cieszy się dużym powodzeniem wśród osób, które chcą połączyć swoje życie zawodowe ze sportem i propagowaniem zdrowego stylu życia.
Program kursu
Teoria
- Podstawy anatomii (układ ruchu bierny i czynny)
- Anatomia funkcjonalna oraz sposoby aktywizacji i rozluźniania mięśni
- Wpływ wysiłku fizycznego na organizm człowieka i na jego funkcjonowanie
- Teoria i podstawy treningu siłowego i funkcjonalnego
- Zasady doboru ćwiczeń i intensywności treningu w zależności od wieku i jednostki chorobowej
- Obecne trendy treningu funkcjonalnego ( CROSS , TAŚMY , KETLE )
- Żywienie, dieta i suplementacja
- Działanie marketingowe, promocja osobista i pozyskiwanie klientów
- Założenie własnej działalności i utrzymanie się na rynku
Praktyka
- Prawidłowa rozgrzewka dostosowana do rodzaju i intensywności treningu
- Trening siłowy na każdą grupę mięśniową
- Ćwiczenia w pozycjach izolowanych
- Wyrzeźbienie ciała i trening kulturystyczny
- Nowoczesne trendy i formy treningu funkcjonalnego
- Ćwiczenia z wykorzystaniem KETLA i TAŚM
- Prowadzenie przykładowych treningów przez kursantów
- Stretching i relaksacja mięśni po treningu
Cena kursu: 1390 zł
Po ukończeniu kursu na Trenera Personalnego każdy kursant otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz legitymację plastikową (jest możliwość wyrobienia legitymacji papierowej w formie książeczki, która wydawana jest przez Niepubliczną Placówkę Doskonalenia Nauczycieli Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
Procedura zgłoszenia na kurs
Wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy
Wpłacić 100 zł pierwszej raty (lub pełną kwotę) na konto bankowe:
MEDACTIVE
Nr konta bankowego: 33 1020 1260 0000 0202 0170 3800
Tytułem: TP, imię i nazwisko kursanta
Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
Z racji tego, że w szczególności przykładamy uwagę do jakości naszych kursów ilość miejsc jest ograniczona do maksymalnie 16 osób!
Jeżeli masz więcej pytań zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego e-mail: sekretariat@kursybp.pl lub tel: 531-176-688
- Aleksandrów Łódzki
- Biała Podlaska
- Białystok
- Bydgoszcz
- Częstochowa
- Gdańsk
- Katowice
- Kielce
- Kraków
- Lublin
- Łódź
- Olsztyn
- Pabianice
- Poznań
- Przasnysz
- Radom
- Rzeszów
- Szczecin
- Warszawa
- Wrocław
Terminy weekendowe:
11-26 stycznia 2020
Prowadzący:
lic. Katarzyna Kowalska
Miejsce:
FITPLAZA, ul. Wojska Polskiego 19 95-070 Aleksandrów Łódzki
MOŻLIWOŚĆ DOFINANSOWANIA - BUR UWAGA dodatkowo mamy dla Was możliwość skorzystania z preferencyjnej ceny noclegów u naszego Partnera - Hotel "Aviator"-Pabianice
zapisz się
Terminy tygodniowe:
Brak terminów
Terminy weekendowe:
07-15 grudnia 2019
Prowadzący:
mgr Dariusz Jaciubek
Miejsce:
SP nr 9 w Białej Podlaskiej, Zygmunta Augusta 2
zapisz się
04-19 stycznia 2020
zapisz się
08-23 lutego 2020
zapisz się
14-29 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
13-18 stycznia 2020
zapisz się
17-22 lutego 2020
zapisz się
16-21 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
04-19 stycznia 2020
zapisz się
08-23 lutego 2020
zapisz się
14-29 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
13-18 stycznia 2020
zapisz się
17-22 lutego 2020
zapisz się
16-21 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
04-19 stycznia 2020
zapisz się
08-23 lutego 2020
zapisz się
14-29 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
13-18 stycznia 2020
zapisz się
17-22 lutego 2020
zapisz się
16-21 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
04-19 stycznia 2020
zapisz się
08-23 lutego 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
13-18 stycznia 2020
zapisz się
17-22 lutego 2020
zapisz się
16-21 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
04-19 stycznia 2020
zapisz się
08-23 lutego 2020
zapisz się
14-29 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
13-18 stycznia 2020
zapisz się
16-21 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
07-15 grudnia 2019
Prowadzący:
mgr Piotr Pawłowski
Miejsce:
Smart Gym, ul. Roździeńskiego 14
Kurs intensywny liczba osób maksymalnie 5.
Brak wolnych miejsc!04-19 stycznia 2020
zapisz się
08-23 lutego 2020
zapisz się
14-29 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
13-18 stycznia 2020
zapisz się
17-22 lutego 2020
zapisz się
16-21 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
07-15 grudnia 2019
Prowadzący:
mgr Przemysław Wołoszyn
Miejsce:
Ultimate Gym, ul. Jagiellońska 11/7
Kurs intensywny maksymalnie do 5 osób.
zapisz się
04-19 stycznia 2020
zapisz się
08-23 lutego 2020
zapisz się
14-29 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
13-18 stycznia 2020
zapisz się
17-22 lutego 2020
zapisz się
16-21 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
11-26 stycznia 2020
zapisz się
15 lutego - 01 marca 2020
zapisz się
07-22 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 stycznia 2020
zapisz się
24-29 lutego 2020
zapisz się
23-28 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
04-19 stycznia 2020
zapisz się
08-23 lutego 2020
zapisz się
14-29 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
13-18 stycznia 2020
zapisz się
17-22 lutego 2020
zapisz się
16-21 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
11-26 stycznia 2020
MOŻLIWOŚĆ DOFINANSOWANIA - usługa dostępna w BUR
zapisz się
15 lutego - 01 marca 2020
zapisz się
07-22 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 stycznia 2020
zapisz się
24-29 lutego 2020
zapisz się
23-28 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
07-15 grudnia 2019
Prowadzący:
tech. Paweł Smolik
Miejsce:
Camel Fight Club, Biskupa Tomasza Wilczyńskiego 8
zapisz się
11-26 stycznia 2020
zapisz się
15 lutego - 01 marca 2020
zapisz się
07-22 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 stycznia 2020
zapisz się
24-29 lutego 2020
zapisz się
23-28 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
11-26 stycznia 2020
Prowadzący:
lic. Katarzyna Kowalska
Miejsce:
Beauty Center Medical Wellness & SPA, Piłsudskiego 6
MOŻLIWOŚĆ DOFINANSOWANIA - BUR UWAGA dodatkowo mamy dla Was możliwość skorzystania z preferencyjnej ceny noclegów u naszego Partnera - Hotel "Aviator" znajdującego się w odlegości 150m od miejsca zajęć.
zapisz się
Terminy tygodniowe:
Brak terminów
Terminy weekendowe:
07-15 grudnia 2019
Prowadzący:
mgr Kacper Półtorak
Miejsce:
Przystań Posnania, ul. Wioślarska 72, 60-101 Poznań
zapisz się
11-26 stycznia 2020
zapisz się
15 lutego - 01 marca 2020
zapisz się
07-22 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 stycznia 2020
zapisz się
24-29 lutego 2020
zapisz się
23-28 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
20-23 grudnia 2019
Prowadzący:
mgr Dariusz Jaciubek
W przypadku małej grupy do 4 osób kurs intensywny trwający 4 dni.
zapisz się
21-29 grudnia 2019
Prowadzący:
mgr Dariusz Jaciubek
W przypadku małej grupy do 4 osób kurs intensywny trwający dwa weekendy.
zapisz się
Terminy tygodniowe:
Brak terminów
Terminy weekendowe:
11-26 stycznia 2020
zapisz się
15 lutego - 01 marca 2020
zapisz się
07-22 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 stycznia 2020
zapisz się
24-29 lutego 2020
zapisz się
23-28 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
11-26 stycznia 2020
zapisz się
15 lutego - 01 marca 2020
zapisz się
07-22 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 stycznia 2020
zapisz się
24-29 lutego 2020
zapisz się
23-28 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
11-26 stycznia 2020
zapisz się
15 lutego - 01 marca 2020
zapisz się
07-22 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 stycznia 2020
zapisz się
24-29 lutego 2020
zapisz się
23-28 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
11-26 stycznia 2020
zapisz się
15 lutego - 01 marca 2020
zapisz się
07-22 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 stycznia 2020
zapisz się
24-29 lutego 2020
zapisz się
23-28 marca 2020
zapisz się
Terminy weekendowe:
11-26 stycznia 2020
zapisz się
15 lutego - 01 marca 2020
zapisz się
07-22 marca 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 stycznia 2020
zapisz się
24-29 lutego 2020
zapisz się
23-28 marca 2020
zapisz się
możemy utworzyć termin kursu instruktora, trenera specjalnie dla Państwa.
W tym celu prosimy o kontakt.