Kurs na trenera personalnego

Trener Personalny to osoba, która zajmuje się układaniem indywidualnych zestawów ćwiczeń oraz uczeniem ich prawidłowego wykonywania. Motywuje on również swojego klienta i kontroluje jego wyniki. Współpraca z Trenerem Personalnym gwarantuje skrócenie czasu niezbędnego do uzyskania postawionego sobie celu.

Trener Personalny jest w ostatnim czasie jednym z najpopularniejszych zawodów. Edukacja społeczna zaczęła trafiać do większej ilości osób, które chcą poprawić swój wygląd, zacząć dbać o własne zdrowie i samopoczucie, włączając w plan dnia aktywność fizyczną. Niestety nadwaga i otyłość stają się pomału chorobą cywilizacyjną, dlatego ludzie zaczynają szukać pomocy u specjalistów, którzy pomogą im zrzucić zbędne kilogramy poprzez aktywność fizyczną i odpowiednią dietę.

Zawód Trenera Personalnego cieszy się dużym powodzeniem wśród osób, które chcą połączyć swoje życie zawodowe ze sportem i propagowaniem zdrowego stylu życia.

Program kursu

Teoria

• Podstawy anatomii (układ ruchu bierny i czynny)
• Anatomia funkcjonalna oraz sposoby aktywizacji i rozluźniania mięśni
• Wpływ wysiłku fizycznego na organizm człowieka i na jego funkcjonowanie
• Teoria i podstawy treningu siłowego i funkcjonalnego
• Zasady doboru ćwiczeń i intensywności treningu w zależności od wieku i jednostki chorobowej
• Obecne trendy treningu funkcjonalnego ( CROSS , TAŚMY , KETLE )
• Żywienie, dieta i suplementacja
• Działanie marketingowe, promocja osobista i pozyskiwanie klientów
• Założenie własnej działalności i utrzymanie się na rynku

Praktyka

• Prawidłowa rozgrzewka dostosowana do rodzaju i intensywności treningu
• Trening siłowy na każdą grupę mięśniową
• Ćwiczenia w pozycjach izolowanych
• Wyrzeźbienie ciała i trening kulturystyczny
• Nowoczesne trendy i formy treningu funkcjonalnego
• Ćwiczenia z wykorzystaniem KETLA i TAŚM
• Prowadzenie przykładowych treningów przez kursantów
• Stretching i relaksacja mięśni po treningu

Cena kursu: 1870 zł

Po ukończeniu kursu na Trenera Personalnego każdy kursant otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz legitymację plastikową (jest możliwość wyrobienia legitymacji papierowej w formie książeczki, która wydawana jest przez Niepubliczną Placówkę Doskonalenia Nauczycieli Centrum Kształcenia Kadr Sportowych

Procedura zgłoszenia na kurs

Wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy
Wpłacić 100 zł pierwszej raty (lub pełną kwotę) na konto bankowe:

Numer rachunku bankowego organizatora - mBank

Centrum Kształcenia Kadr Sportowych Bartłomiej Cienciała
Nr konta bankowego 08 1140 2004 0000 3702 6852 8371

Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne

O przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
Z racji tego, że w szczególności przykładamy uwagę do jakości naszych kursów ilość miejsc jest ograniczona do maksymalnie 16 osób!

Jeżeli masz więcej pytań zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego e-mail: sekretariat@ckks.pl lub tel: 733-330-303