Kurs na trenera personalnego

Trener Personalny jest w ostatnim czasie jednym z najpopularniejszych zawodów. Edukacja społeczna zaczęła trafiać do większej ilości osób, które chcą poprawić swój wygląd, zacząć dbać o własne zdrowie i samopoczucie, włączając w plan dnia aktywność fizyczną. Niestety nadwaga i otyłość stają się pomału chorobą cywilizacyjną, dlatego ludzie zaczynają szukać pomocy u specjalistów, którzy pomogą im zrzucić zbędne kilogramy poprzez aktywność fizyczną i odpowiednią dietę.

Program kursu

Teoria

• Podstawy anatomii (układ ruchu bierny i czynny)
• Anatomia funkcjonalna oraz sposoby aktywizacji i rozluźniania mięśni
• Wpływ wysiłku fizycznego na organizm człowieka i na jego funkcjonowanie
• Teoria i podstawy treningu siłowego i funkcjonalnego
• Zasady doboru ćwiczeń i intensywności treningu w zależności od wieku i jednostki chorobowej
• Obecne trendy treningu funkcjonalnego ( CROSS , TAŚMY , KETLE )
• Żywienie, dieta i suplementacja
• Działanie marketingowe, promocja osobista i pozyskiwanie klientów
• Założenie własnej działalności i utrzymanie się na rynku

Praktyka

• Prawidłowa rozgrzewka dostosowana do rodzaju i intensywności treningu
• Trening siłowy na każdą grupę mięśniową
• Ćwiczenia w pozycjach izolowanych
• Wyrzeźbienie ciała i trening kulturystyczny
• Nowoczesne trendy i formy treningu funkcjonalnego
• Ćwiczenia z wykorzystaniem KETLA i TAŚM
• Prowadzenie przykładowych treningów przez kursantów
• Stretching i relaksacja mięśni po treningu

Cena kursu: 1390 zł

Po ukończeniu kursu na Trenera Personalnego każdy kursant otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz legitymację plastikową (jest możliwość wyrobienia legitymacji papierowej w formie książeczki)

Kurs Trenera Personalnego w Medactive prowadzą m.in

mgr Dariusz Jaciubek

• trener personalny

mgr Kamil Połojko

• mgr Wychowania Fizycznego
• Trener Personalny
• Dietetyk Sportowy

Procedura zgłoszenia na kurs

Wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy
Wpłacić 100 zł pierwszej raty (lub pełną kwotę) na konto bankowe:

MEDACTIVE

Nr konta bankowego: 33 1020 1260 0000 0202 0170 3800
Tytułem: TP, imię i nazwisko kursanta

Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne

O przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
Z racji tego, że w szczególności przykładamy uwagę do jakości naszych kursów ilość miejsc jest ograniczona do maksymalnie 16 osób!

Jeżeli masz więcej pytań zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego e-mail: sekretariat@kursybp.pl lub tel: 73 333 03 03