Kurs na trenera personalnego
Trener Personalny to osoba, która zajmuje się układaniem indywidualnych zestawów ćwiczeń oraz uczeniem ich prawidłowego wykonywania. Motywuje on również swojego klienta i kontroluje jego wyniki. Współpraca z Trenerem Personalnym gwarantuje skrócenie czasu niezbędnego do uzyskania postawionego sobie celu.
Trener Personalny jest w ostatnim czasie jednym z najpopularniejszych zawodów. Edukacja społeczna zaczęła trafiać do większej ilości osób, które chcą poprawić swój wygląd, zacząć dbać o własne zdrowie i samopoczucie, włączając w plan dnia aktywność fizyczną. Niestety nadwaga i otyłość stają się pomału chorobą cywilizacyjną, dlatego ludzie zaczynają szukać pomocy u specjalistów, którzy pomogą im zrzucić zbędne kilogramy poprzez aktywność fizyczną i odpowiednią dietę.
Zawód Trenera Personalnego cieszy się dużym powodzeniem wśród osób, które chcą połączyć swoje życie zawodowe ze sportem i propagowaniem zdrowego stylu życia.
Program kursu
Teoria
- Podstawy anatomii (układ ruchu bierny i czynny)
- Anatomia funkcjonalna oraz sposoby aktywizacji i rozluźniania mięśni
- Wpływ wysiłku fizycznego na organizm człowieka i na jego funkcjonowanie
- Teoria i podstawy treningu siłowego i funkcjonalnego
- Zasady doboru ćwiczeń i intensywności treningu w zależności od wieku i jednostki chorobowej
- Obecne trendy treningu funkcjonalnego ( CROSS , TAŚMY , KETLE )
- Żywienie, dieta i suplementacja
- Działanie marketingowe, promocja osobista i pozyskiwanie klientów
- Założenie własnej działalności i utrzymanie się na rynku
Praktyka
- Prawidłowa rozgrzewka dostosowana do rodzaju i intensywności treningu
- Trening siłowy na każdą grupę mięśniową
- Ćwiczenia w pozycjach izolowanych
- Wyrzeźbienie ciała i trening kulturystyczny
- Nowoczesne trendy i formy treningu funkcjonalnego
- Ćwiczenia z wykorzystaniem KETLA i TAŚM
- Prowadzenie przykładowych treningów przez kursantów
- Stretching i relaksacja mięśni po treningu
Cena kursu: 1390 zł
Po ukończeniu kursu na Trenera Personalnego każdy kursant otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz legitymację plastikową (jest możliwość wyrobienia legitymacji papierowej w formie książeczki, która wydawana jest przez Niepubliczną Placówkę Doskonalenia Nauczycieli Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
Procedura zgłoszenia na kurs
Wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy
Wpłacić 100 zł pierwszej raty (lub pełną kwotę) na konto bankowe:
MEDACTIVE
Nr konta bankowego: 33 1020 1260 0000 0202 0170 3800
Tytułem: TP, imię i nazwisko kursanta
Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
Z racji tego, że w szczególności przykładamy uwagę do jakości naszych kursów ilość miejsc jest ograniczona do maksymalnie 16 osób!
Jeżeli masz więcej pytań zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego e-mail: sekretariat@kursybp.pl lub tel: 531-176-688
- Biała Podlaska
- Białystok
- Bydgoszcz
- Częstochowa
- Gdańsk
- Katowice
- Kielce
- Kraków
- LIVE - forma zdalna
- Lublin
- Łódź
- Olsztyn
- Poznań
- Przasnysz
- Radom
- Rzeszów
- Szczecin
- Warszawa
- Wrocław
Terminy dla miasta Biała Podlaska
Terminy weekendowe:
22 sierpnia - 06 września 2020
zapisz się
12-27 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 lipca 2020
zapisz się
17-22 sierpnia 2020
zapisz się
21-26 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta Białystok
Terminy weekendowe:
22 sierpnia - 06 września 2020
zapisz się
12-27 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 lipca 2020
zapisz się
17-22 sierpnia 2020
zapisz się
21-26 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta Bydgoszcz
Terminy weekendowe:
22 sierpnia - 06 września 2020
zapisz się
12-27 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 lipca 2020
zapisz się
17-22 sierpnia 2020
zapisz się
21-26 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta Częstochowa
Terminy weekendowe:
22 sierpnia - 06 września 2020
zapisz się
12-27 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 lipca 2020
zapisz się
17-22 sierpnia 2020
zapisz się
21-26 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta Gdańsk
Terminy weekendowe:
22 sierpnia - 06 września 2020
zapisz się
12-27 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 lipca 2020
zapisz się
17-22 sierpnia 2020
zapisz się
21-26 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta Katowice
Terminy weekendowe:
22 sierpnia - 06 września 2020
Prowadzący:
mgr Piotr Pawłowski
zapisz się
12-27 września 2020
Prowadzący:
mgr Piotr Pawłowski
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 lipca 2020
Prowadzący:
mgr Piotr Pawłowski
zapisz się
17-22 sierpnia 2020
Prowadzący:
mgr Piotr Pawłowski
zapisz się
21-26 września 2020
Prowadzący:
mgr Piotr Pawłowski
zapisz się
Terminy dla miasta Kielce
Terminy weekendowe:
05-20 września 2020
Prowadzący:
mgr Przemysław Wołoszyn
zapisz się
05-20 grudnia 2020
Prowadzący:
mgr Przemysław Wołoszyn
zapisz się
Terminy tygodniowe:
31 sierpnia - 04 września 2020
Prowadzący:
mgr Przemysław Wołoszyn
zapisz się
30 listopada - 04 grudnia 2020
Prowadzący:
mgr Przemysław Wołoszyn
zapisz się
Terminy dla miasta Kraków
Terminy weekendowe:
22 sierpnia - 06 września 2020
Prowadzący:
mgr Karol Makiel
zapisz się
12-27 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 lipca 2020
zapisz się
17-22 sierpnia 2020
zapisz się
21-26 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta LIVE - forma zdalna
Terminy weekendowe:
10-25 października 2020
Prowadzący:
mgr Karol Makiel
Miejsce:
Online - LIVE,
zapisz się
Terminy tygodniowe:
Brak terminów
Terminy dla miasta Lublin
Terminy weekendowe:
08-30 sierpnia 2020
W dniu 15.08.2020 zajęcia nie odbywają się.
zapisz się
05-20 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
14-19 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta Łódź
Terminy weekendowe:
08-30 sierpnia 2020
W dniu 15.08.2020 zajęcia nie odbywają się.
zapisz się
05-20 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
14-19 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta Olsztyn
Terminy weekendowe:
08-30 sierpnia 2020
W dniu 15.08.2020 zajęcia nie odbywają się.
zapisz się
05-20 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
14-19 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta Poznań
Terminy weekendowe:
08-30 sierpnia 2020
W dniu 15.08.2020 zajęcia nie odbywają się.
zapisz się
05-20 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
20-25 lipca 2020
zapisz się
14-19 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta Przasnysz
Terminy weekendowe:
08-23 sierpnia 2020
Prowadzący:
mgr Dariusz Jaciubek
W przypadku małej grupy do 4 osób kurs intensywny trwający 4 dni.
zapisz się
Terminy tygodniowe:
Brak terminów
Terminy dla miasta Radom
Terminy weekendowe:
08-30 sierpnia 2020
W dniu 15.08.2020 zajęcia nie odbywają się.
zapisz się
05-20 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
14-19 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta Rzeszów
Terminy weekendowe:
08-30 sierpnia 2020
W dniu 15.08.2020 zajęcia nie odbywają się.
zapisz się
05-20 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
14-19 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta Szczecin
Terminy weekendowe:
08-30 sierpnia 2020
W dniu 15.08.2020 zajęcia nie odbywają się.
zapisz się
05-20 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
14-19 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta Warszawa
Terminy weekendowe:
08-30 sierpnia 2020
W dniu 15.08.2020 zajęcia nie odbywają się.
zapisz się
05-20 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
17-22 sierpnia 2020
zapisz się
14-19 września 2020
zapisz się
Terminy dla miasta Wrocław
Terminy weekendowe:
08-30 sierpnia 2020
W dniu 15.08.2020 zajęcia nie odbywają się.
zapisz się
05-20 września 2020
zapisz się
Terminy tygodniowe:
Brak terminów
Jeżeli podane powyżej terminy nie odpowiadają Państwu, możemy utworzyć termin kursu instruktora, trenera specjalnie dla Państwa.W tym celu prosimy o kontakt.